Der. Vigtigt, at man holder sig igang imens man. Hjemme. Det kan nogle gange være svært, fordi man oftest smider sig på sofaen når man kommer hjem fra arbejde. Men det. Slet ikke en god ide.
Hvis du har mulighed for det. Så skal du have noget styrketræning i hjemmet og dem. Danskerne blevet bedre til, at købe. Tag noget simplet som en romaskine. Dem bliver der solgt en del af i tiden.
