Vi bliver hele tiden bombarderet med artikler om nye diæter, træningsplaner og undersøgelser om, hvad vi bør, og ikke bør, gøre i vores træning. Nu har personlig træner,…
Fitness
Der er vigtigt at man holder sig igang imens man er hjemme. Det kan nogle gange være svært fordi man oftest smider sig på sofaen når man kommer…